Элайнеры: как правильно надевать, носить и снимать

Элайнеры― это современный, легкий, эффективный и эстетичный способ выравнивания зубов. Это капы (каппы) из прозрачного медицинского пластика, повторяющие форму зубных рядов и постепенно перемещающие их. В отличие от брекетов элайнеры ― съемная конструкция и ответственность за ношение (а значит и за эффективность лечения) возложена на пациента. Рассказываем, какие манипуляции можно проводить с этим ортодонтическим аппаратом самостоятельно. 

Как пользоваться элайнерами

Когда капы уже надеты, делать пациенту ровным счетом ничего не нужно ― они сами давят на зубы и перемещают их. Но для того, чтобы достичь желаемого эффекта, это давление должно быть постоянным. А значит и носить устройство необходимо как можно дольше, а точнее ― не менее 22 часов в сутки. Элайнеры будут действовать, пока вы спите, общаетесь, работаете или отдыхаете.

В те 2 часа, на которые без ущерба для лечения можно снять капы, входят прием пищи и гигиенические процедуры. А значит надо уметь самостоятельно снимать и надевать ортодонтический аппарат. И первые несколько раз вы проделаете это в кабинете врача: он покажет, а затем проследит, как вы делаете это сами. При необходимости поправит ошибки.

Как правильно надевать элайнеры

Чтобы установить капу:

• Введите ее в рот, придерживая обеими руками;

• Наденьте на фронтальную часть зубов и слегка надавите;

• Переместите пальцы к боковым зубам и снова надавите;

• Когда элайнер попадает в правильное положение, вы услышите характерный щелчок.

Действовать двумя руками нужно, чтобы не согнуть и не сломать элайнер.

Как правильно снимать элайнеры

Перед тем, как снять капу, можно подержать во рту немного теплой воды, чтобы материал стал немного мягче. Для снятия последовательность другая:

• Введите в рот со стороны языка палец: правой рукой удобнее действовать слева, а левой ― справа. Начните с того края, где зубы ровнее, или как вам удобно; 

• Зацепите край элайнера в области 7 зуба и потяните вниз (вверх);

• Передвиньте палец ближе к фронтальной части, снова зацепите край и потяните;

• В последнюю очередь снимайте с противоположной стороны.

Чтобы полностью снять элайнер, достаточно зацепить край 1-3 раза.

Какие вспомогательные инструменты можно использовать

Вместе с элайнерами в комплект обычно входят крючки и чувисы:

• Крючки нужны, чтобы снимать капы, особенно на первых порах, когда пациент еще не наловчился, или очередная пара кап поначалу сидит очень плотно. Большинство же людей быстро привыкают снимать элайнеры пальцами. Допустимо и то, и другое;

• Чувисы ― силиконовые валики ― используют во время надевания аппарата. После установки элайнеров перемещайте чувисы вдоль зубных рядов, слегка прикусывая. Это поможет капам плотнее сесть на зубы и исключит образование воздушных зазоров, замедляющих лечение. Рекомендуется дополнительно несколько раз в день прикусывать чувисы (с той же целью). 

Оба инструмента после использования достаточно помыть с мылом или просто хорошо сполоснуть.

Снимать ли элайнеры во время еды

О-бя-за-тель-но! И во время еды, и во время питья! Материал капы отлично подходит для своей основной задачи: перемещения зубов. Однако он достаточно хрупкий, а при неправильном уходе быстро теряет эстетику, поэтому не предназначен для:

• Пережевывания пищи;

• Жевания жвачки;

• Употребления снеков: семечек, чипсов, сухариков, «полезных» батончиков, карамели; 

• Питья любых напитков: кофе, какао, чая, сока, компота, газировки, алкоголя.

Полимер, из которого делают элайнеры, не реагирует только на прохладную питьевую воду ― ее можно пить без ограничения прямо в них. Все остальные продукты и напитки могут поцарапать, деформировать или окрасить конструкцию. 

Ортодонты рекомендуют снимать устройства не чаще 3 раз в день, что как раз приходится на завтрак, обед и ужин. Следовательно, от перекусов (и чашечки кофе!) придется отказаться, но можно приноровиться пить через соломинку.

Что еще не «любят» элайнеры?

На самом деле ограничений мало, например, пластик портится, когда пациент грызет ручку или ногти, перекусывает нитки и стискивает зубы. Но если от таких привычек избавиться относительно легко, то с курением все гораздо сложнее ― никотин встроен в физиологическую систему организма. Поэтому ортодонты советуют хотя бы уменьшить количество выкуренных сигарет.

Дело в том, что табачные смолы оседают на пластике, и он желтеет так же быстро и легко, как и натуральная эмаль. А если снимать капу перед каждой сигаретой, а потом чистить зубы, время воздействия сократится до минимума, и перемещение остановится. 

Правила гигиены и хранения элайнеров

В тот короткий период, когда лечебные капы находятся не во рту, оставляйте их только в специальном контейнере ― так они не сломаются и не потеряются. Уход за ними требуется простой, но ежедневный:

• Перед едой снимите капы, сполосните и положите в бокс;

• После еды почистите зубы, используя щетку с пастой, флосс и ирригатор.  В крайнем случае тщательно прополощите рот;

• Снова ополосните капу и наденьте ее;

• Дважды в день чистите сам элайнер щеткой и пастой без абразива (например, детской);

• 2-3 раза в неделю замачивайте каппы в антисептическом средстве, рекомендованном ортодонтом (но не используйте для этого контейнер). Обычно для замачивания достаточно времени, которое вы тратите на еду и чистку зубов.

Этих несложных действий достаточно, чтобы во время лечения аппарат не потерял свою прозрачность, а зубы не подверглись кариозному разрушению.